The Pursuit of Happiness
En artículos pasados hemos hablado sobre optimismo, pesimismo y sobrellevar fracasos. Esta vez, veremos un poco sobre la búsqueda de la felicidad, que es un fenómeno que se ha visto en incremento increíble últimamente. Por ejemplo, como cita el artículo, en el 2008 se publicaron unos 4 mil libros con respecto a la felicidad, mientras que en el 2000 la cifra andaba alrededor de los 50 libros.
Gracias al trabajo del padre de la psicología positiva, Martin Seligman, ha surgido una nueva generación de psicólogos con mejores y más poderosas herramientas para investigar el bienestar emocional humano.
Sin embargo, esta constante búsqueda de la felicidad, en especial la felicidad inmediata, tiene sus repercusiones en nuestro bienestar a largo plazo. Muchas veces se busca algun tipo de droga o medicamento para aliviar los síntomas inmediatos de la tristeza, dolor, desesperación, sin sobrellevar dichas emociones de manera correcta. Esto nos impide realmente conocer estas emociones y aprender a lidiar con ellas de manera efectiva.
Aca les dejo el artículo:
http://www.psychologytoday.com/articles/200812/the-pursuit-happiness
Gracias al trabajo del padre de la psicología positiva, Martin Seligman, ha surgido una nueva generación de psicólogos con mejores y más poderosas herramientas para investigar el bienestar emocional humano.
Sin embargo, esta constante búsqueda de la felicidad, en especial la felicidad inmediata, tiene sus repercusiones en nuestro bienestar a largo plazo. Muchas veces se busca algun tipo de droga o medicamento para aliviar los síntomas inmediatos de la tristeza, dolor, desesperación, sin sobrellevar dichas emociones de manera correcta. Esto nos impide realmente conocer estas emociones y aprender a lidiar con ellas de manera efectiva.
Aca les dejo el artículo:
http://www.psychologytoday.com/articles/200812/the-pursuit-happiness
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